Sering terbangun jam 3 pagi dan sulit tidur lagi? Pelajari teknik pernapasan 4-7-8 dan tips ahli untuk mengatasi insomnia di tengah malam secara efektif.
Hujan masih mengguyur Sumatra meski musim kemarau dan El Nino. BMKG menjelaskan penyebabnya, termasuk aktivitas MJO dan gelombang Kelvin.
Tungga putri Putri Kusuma Wardani lolos ke babak 16 besar Kejuaraan Dunia BWF 2026 usai mengalahkan Petra Maixnerova, Kamis (20/8) dini hari WIB.